Senin, 31 Oktober 2011

METODE SNOWBALL THROWING

Metode Snowball Throwing melatih siswa untuk lebih tanggap menerima pesan dari orang lain, dan menyampaikan pesan tersebut kepada temannya dalam satu kelompok. Lemparan pertanyaan tidak menggunakan tongkat seperti model pembelajaran Talking Stik akan tetapi menggunakan kertas berisi pertanyaan yang diremas menjadi sebuah bola kertas lalu dilempar-lemparkan kepada siswa lain. Siswa yang mendapat bola kertas lalu membuka dan menjawab pertanyaannya.

Langkah-langkah pembelajaran Snowball Throwing sebagai berikut :
  1. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran dan pengantar materi yang akan disajikan, dan
  2. Guru membentuk kelompok-kelompok, dan memanggil masing-masing ketua kelompok untuk memberikan penjelasan tentang materi.
  3. Masing-masing ketua kelompok kembali ke kelompoknya masing-masing, kemudian menjelaskan materi yang disampaikan oleh guru kepada temannya.
  4. Kemudian masing-masing siswa diberikan satu lembar kertas kerja, untuk menuliskan satu pertanyaan apa saja yang menyangkut materi yang sudah dijelaskan oleh ketua kelompok
  5. Kemudian kertas yang berisi pertanyaan tersebut dibuat seperti bola dan dilempar dari satu siswa ke siswa yang lain selama ± 15 menit.
  6. Setelah waktu melempar habis, setiap siswa akan mendapat satu bola kertas yang berisi pertanyaan. Siswa tersebut diberi kesempatan untuk menjawab pertanyaan yang tertulis dalam kertas berbentuk bola tersebut secara bergantian
  7. Guru mengadakan evaluasi tentang materi yang baru saja dijelaskan.
  8. Guru menutup pelajaran.
Demikianlah, langkah - langkah metode snowball Throwing. Semoga dapat menambah cakrawala pengetahuan para pendidik sehingga pembelajaran yang dirancang Bapak/Ibu Guru dapat lebih bervariatif, lebih bermakna, menantang sekaligus menyenangkan.


Sabtu, 29 Oktober 2011

MODEL PEMBELAJARAN

Model pembelajaran juga penting diketahui untuk melengkapi kemampuan guru dalam proses belajar mengajar . Tidak hanya strategi dan metode pembelajaran saja yang harus dikuasai oleh seorang pendidik. Ada beberapa model pembelajaran yang menarik yang akan diuraikan berikut ini

Macam- macam model pembelajaran
  1. CTL ( Contextual Teaching and Learning ) adalah suatu proses pendidikan yang bertujuan untuk membantu siswa dalam memahami makna yang ada pada bahan ajar, dengan menghubungkan pelajaran dalam konteks kehidupan sehari- harinya dengan konteks kehidupan pribadi, social, dan cultural. Untuk mencapai tujuan, system ini mencakup beberapa komponen yaitu membuat hubungan yang bermakna, melahirkan hubungan yang signifikan, belajar sendiri secara teratur, kolaborasi, berpikir kritis dan kreatif, mencapai standar yang tinggi, dan menggunakan penilaian yang otentik.
  2. Pendekatan ketrampilan proses. Pembelajaran menggunakan pendekatan ketrampilan proses merupakan proses pembelajaran yang dirancang sedemikian rupa, sehingga siswa dapat menemukan fakta- fakta dan membangun konsep- konsep serta teori- teori, dengan ketrampilan proses dan sikap ilmiah yang dimiliki siswa itu sendiri.
  3. PAKEM ( Pembelajaran Aktif, Kreatif, Efektif, dan menyenangkan) adalah sebuah pendekatan yang memungkinkan peserta didik mengerjakan kegiatan beragam untuk mengembangkan ketrampilan, sikap dan pemahamannya dengan penekanan belajar sambil bekerja. Sementara guru menggunakan berbagai sumber dan alat bantu belajar, termasuk pemanfaatan lingkungan supaya pembelajaran menarik, menyenangkan, dan efektif. Aktif maksudnya bahwa dalam proses pembelajaran, guru harus bisa menciptakan suasana sedemikian rupa, sehingga siswa aktif bertanya, mengemukakan pendapat dan menyanggah atau menanggapai pendapat orang lain. Kreatif dimaksudkan agar guru menciptakan kegiatan belajar yang beragam, sehingga memenuhi berbagai tingkat kemampuan siswa. Efektif berarti proses pembelajaran tersebut bermakna bagi siswa dan mencapai tujuan pembelajaran secara maksimal. Menyenangkan artinya Membuat suasana belajar mengajar yang menyenangkan, sehingga siswa memusatkan perhatiannya secara penuh pada pelajaran.
  4. PAIKEM ( Pembelajaran Aktif, Inovatif, Kreatif, Efektif, dan Menyenangkan) Sama halnya dengan PAKEM, namun ada satu Sebagai tambahannya yaitu Inovatif. Istilah Aktif maksudnya pembelajaran adalah sebuah proses aktif membangun makna dan pemahaman dari informasi, ilmu pengetahuan, maupun pengalaman peserta didik sendiri. Inovatif, maksudnya dalam proses pembelajaran diharapkan muncul ide- ide daru atau inovasi- inovasi positif yang lebih baik. Kreatif artinya bahwa pembelajaran merupakan sebuah proses mengembangkan kreatifitas peserta didik, karena pada dasarnya setiap individu memiliki imajinasi dan rasa ingin tahu yang tidak pernah berhenti. Efektif berarti bahwa model pembelajaran apapun yang dipilih harus menjamin bahwa tujuan pembelajaran akan tercapai secara maksimal. Menyenangkan artinya bahwa proses pembelajaran harus berlangsung dalam suasana menyenangkan dan mengesankan.

Sebenarnya selain model pembelajaran yang diuraikan di atas masih banyak lagi. Namun dari sedikit yang bisa diuraikan ini setidaknya bisa memotivasi para pendidik sebagai manajer, fasilitator, motivator, Inspirator, dan tranformator yang kuat untuk secara terus menerus mengembangkan diri dan meningkatkan profesionalitasnya.


Jumat, 28 Oktober 2011

METODE MAKE A MATCH

Metode Make a Match merupakan salah satu metode yang dipakai oleh guru dalam pembelajaran agar siswa lebih aktif,antusias dan tertarik untuk belajar. Metode Make a Match sering dikenal dengan metode mencari pasangan. Setiap siswa harus menemukan pasangan dengan mencocokan kartu yang di pegang berupa soal dan jawaban, bagi siswa yang menemukan pasangannya sebelum waktu yang ditentukan habis dan benar pasangan maka mendapatkan point. Untuk lebih detailnya berikut ini akan diuraikan langkah- langkah metode Make a Match.

Langkah- langkah Metode Make a Match
  1. Guru menyiapkan beberapa kartu yang berisi beberapa konsep atau topic, yang cocok untuk sesi review. Sebagaian kartu berisi soal dan bagian lainnya berisi jawaban.
  2. Setiap siswa mendapat satu buah kartu
  3. Setiap memikirkan jawaban/ soal dari kartu yang dipegangnya.
  4. Setiap siswa mencari pasangan yang cocok dengan kartunya ( kartu soal dengan kartu jawaban)
  5. Setiap siswa yang dapat mencocokkan kartunya sebelum batas waktu, diberi poin.
  6. Setelah satu babak, kartu dikocok lagi agar tiap siswa mendapat kartu yang berbeda dari sebelumnya, demikian seterusnya.
  7. Siswa diminta untuk membuat kesimpulan dari kegiatan yang baru saja dilakukannya
  8. Guru menutup pelajaran.

Pernahkah Anda mencoba metode ini?  Moga artikel ini berguna bagi para pendidik di nama pun Anda berada, untuk meningkatkan mutu pengajaran di kelas sekaligus meningkatkan mutu pendidikan nasional.




Kamis, 27 Oktober 2011

MACAM- MACAM METODE PEMBELAJARAN

Metode adalah cara yang digunakan oleh guru dalam melaksanakan kegiatan belajar mengajar di kelas, sebagai upaya untuk mencapai tujuan pembelajaran yang telah ditetapkan.
Pembelajaran merupakan suatu proses yang mengandung serangkaian perbuatan guru dan siswa atas dasar hubungan timbal balik yang berlangsung dalam situasi edukatif untuk mencapai tujuan tertentu.

Bagi guru metode pembelajaran menempati urutan kedua setelah penguasaan materi. Penguasaan materi dan metode sebenarnya tidak bisa dipisahkan. Penguasaan materi merupakan langkah utama yang membuat guru harus banyak membaca, menulis, berdiskusi dan mempertajam analisis. Metode adalah cara menyajikan materi yang dikemas lebih menarik, memikat, menyenangkan, mudah dipahami dan siswa tidak bosan ketika belajar di kelas. Agar pembelajaran tidak membosankan , maka guru perlu mengetahui tentang bermacam macam metode pembelajaran sehingga dapat menggunakan metode yang bervariasi dalam pembelajaran di kelas.

  1. Metode ceramah yaitu metode yang sering dipakai sebagai alat komunikasi lisan antara guru dan siswa dalam interaksi edukatif.
  2. Metode Word Square adalah metode yang memberi  kesempatan kepada siswa untuk menjawab soal dengan mengarsir huruf dalam kotak sesuai jawaban.
  3. Metode Scramble adalah metode yang member kesempatan kepada siswa untuk menjodohkan dua peryataan dengan menyusun huruf acak menjadi kunci jawaban.
  4. Metode Talking Stick adalah metode yang memberikan kesempatan kepada siswa untuk membaca buku setelah itu guru memberikan tongkat yang diputar dan memberi pertanyaan, siswa yang memegang tongkat harus menjawab pertanyaan.
  5. Metode cooperative script atau skrip kooperatif adalah salah satu metode dimana siswa bekerja berpasangan dan bergantian secara lisan, untuk mengikhtisarkan bagian- bagian dari materi yang dipelajari.
  6. Metode snowball throwing adalah metode yang memberikan kesempatan untuk melatih siswa untuk lebih tanggap menerima pesan dari orang lain, dan menyampaikan pesan tersebut kepada temannya dalam satu kelompok dan  membuat pertanyaan dalam kertas kemudian kertas dibuat seperti bola lalu diputar selama 15 menit setelah itu siswa diminta menjawab pertanyaan tersebut.
  7. Metode course Review Horay adalah metode dengan membacakan soal secara acak dan siswa menulis jawaban dalam kotak yang nomornya disebutkan oleh guru bila semua jawaban benar harus berteriak horay.
  8. Metode diskusi merupakan metode yang sering dipakai sebagai alternative jawaban untuk memecahkan masalah yang berkaitan dengan materi pelajaran.
  9. Metode Eksperimen adalah metode pemberian kesempatan kepada siswa baik individu maupun kelompok untuk dilatih melakukan suatu proses atau percobaan.
  10. Metode proyek adalah suatu cara mengajar yang memberikan kesempatan kepada siswa untuk menggunakan unit – unit kehidupan sehari- hari sebagai bahan pengajarannya, sehingga siswa tertarik untuk belajar.
  11. Metode pemberian tugas dan resitasi yakni metode dengan menugaskan siswa untuk membaca buku lebih dari satu buku untuk dibandingkan atau diberi tugas mengamati masyarakat setelah membaca buku itu.
  12. Metode keliling kelompok adalah metode yang bertujuan agar masing- masing anggota kelompok mendapat kesempatan untuk memberikan kontribusi mereka dan mendengarkan pandangan serta pemikiran anggota lainnya.
  13. Metode tebak kata yaitu metode yang dipakai dengan permainan tebak kata yang pertanyaan dan jawabannya sudah dipersiapkan oleh guru dalam kartu.
  14. Metode bertukar pasangan adalah metode yang memberi kesempatan kepada siswa untuk mengerjakan tugas secara berpasangan kemudian bertukar pasangan untuk mencari kepastian jawaban.
  15. Metode Make a match yaitu metode yang memberikan kesempatan kepada siswa untuk mencari pasangan sesuai dengan pertanyaan dan jawaban yang dibuat dalam kartu.
  16. Metode Think Pair and Share yaitu metode yang member kesempatan siswa secara berpasangan untuk mengutarakan hasil pemikirannya masing- masing lalu guru memimpin siding pleno kecil untuk berdiskusi dan tiap kelompok mengemukakan hasil diskusinya.
  17. Metode Mind Mapping. Metode ini cocok digunakan sebagai pengetahuan awal siswa atau untuk menemukan alternative jawaban sebuah soal.
  18. Metode Artikulasi yaitu metode yang memberikan kesempatan kepada siswa secara berpasangan, salah satu siswa memjelaskan materi siswa yang satunya mendengar sambil mencatat yang penting lalu berganti peran.
  19. Metode Jigsaw Yaitu metode yang memberi kesempatan kepada siswa menjadi tim ahli yang bisa menjelaskan materi yang telah didiskusikan kepada kelompok lain.
  20. Metode Numbered Head Together yaitu metode yang menggunakan kepala bernomor dengan tugas yang berbeda.
  21. Metode Latihan yaitu cara mengajar untuk menanamkan kebiasaan- kebiasaan tertentu.
Macam- macam metode di atas bisa dipilih oleh guru untuk menciptakan pembelajaran yang aktif, kreatif, efektif dan menyenangkan. Sebenarnya masih banyak lagi macam- macam metode pembelajaran selain yang diuraikan di atas. Moga artikel ini dapat menggugah hati para pendidik untuk meningkatkan kinerjanya sebagai seorang pendidik yang makin propesional.

Rabu, 26 Oktober 2011

STRATEGI PEMBELAJARAN

Apakah sebenarnya Strategi Pembelajaran itu?
Secara umum, strategi dapat diartikan sebagai suatu garis- garis besar haluan untuk bertindak dalam usaha mencapai sasaran yang telah ditentukan. Bila dihubungkan dengan strategi belajar mengajar, strategi bisa diartikan sebagai pola- pola umum kegiatan guru dan siswa dalam perwujudan kegiatan belajar mengajar.

Strategi pembelajaran merupakan bagian dari keseluruhan komponen pembelajaran. Strategi pembelajaran berhubungan dengan cara- cara yang dipilih guru untuk menyampaikan materi pelajaran. Cara – cara tersebut menyangkut sifat- sifat ruang lingkup dan urutan kegiatan yang memberikan pengalaman belajar bagi siswa. Dari uraian tersebut dapat ditarikkesimpulan bahwa strategi pembelajaran adalah cara- cara yang dipilih oleh guru dalam proses pembelajaran yang dapat memberikan kemudahan atau fasilitas bagi siswa menuju tercapainya tujuan pembelajaran.
Selain itu strategi pembelajaran dapat diartikan sebagai serangkaian dan keseluruhan tindakan strategis guru dalam merealisasikan perwujudan kegiatan pembelajaran actual yang efektif dan efesien untuk pencapaian tujuan pembelajaran.

Ada empat strategi dasar dalam proses belajar mengajar diantaranya adalah :
  1. Mengidentifikasi serta menetapkan spesifikasi dan kualifikasi perubahan tingkah laku dan kepribadian anak didik sebagaimana yang diharapkan.
  2. Memilih system pendekatan belajar mengajar berdasarkan aspirasi dan pandangan hidup masyarakat.
  3. Memilih dan menetapkan prosedur, metode, dan teknik belajar mengajar yang dianggap paling tepat dan efektif, sehingga dapat dijadikan pegangan oleh guru dalam melaksanakan kegiatan mengajarnya.
  4. Menetapkan norma- norma dan batas minimal keberhasilan, atau criteria serta standar keberhasilan, sehingga dapat dijadikan pedoman guru dalam melakukan evaluasi hasil kegiatan belajar mengajar yang selanjutnya dijadikan umpan balik untuk menyempurnakan system instruksional yang bersangkutan secara keseluruhan

Sudahkah Anda ( Khususnya guru ) menggunakan strategi pembelajaran yang tepat untuk mencapai tujuan pembelajaran?



Senin, 24 Oktober 2011

KEHENINGAN MALAM

Kala sunyi membelah malam
Rasa gundah melanda jiwa tak jua hilang
Keheningan malam menyelimuti kalbuku
Segenap hening terbuai mimpi

Aku terjebak lagi pada sepi tak bertepi
Menarikankan dendang bersama embun
Bayangmu hadir di setiap helaan nafas
Langit jiwaku pun bercumbu dengan gelombang sepi yang gelap
Angin malam mengusik berhembus kejam tanpa mengenal betapa menusuk tulangku

Hening dan sunyi malam ini
Tak kulihat bintang yang senantiasa bersinar terang
Tak kulihat purnama yang selalu terpancar
Yang membelaiku hingga terlelap di alam mimpi
Sementara kura-kura malam berpesta pora di pinggir telaga

Aku ingin kau tau
Mimpiku tak pernah mati
Meski terbakar api
Mimpi- mimpi penuh imajinasi selalu memadati relung hati
Ingin ku ungkapkan madah bersulam kata
Kuingin kau selalu tetap di hati
Menemani diriku saat suka dan duka
Aku ingin bersandar di bahumu
Sambil bercerita tentang kisah yang pernah terukir bersama


Sabtu, 22 Oktober 2011

SENJA BERSELIMUT RINDU

Kala mentari senja menari
Rindu merasuk kalbu
Bayang semu menusuk jiwa
Bumi pucat menahan duka
Hati ingin bicara
Batinpun selalu bertanya
Dimanakah kau kini berada
Aku ingin berjumpa

Dari kejauhan ...
Wajah berseri pujaan hati menari dalam angan
Merapat dalam kelam
Perlahan-lahan meninggalkan lamunan

Kudekap erat sepi senja dalam hati
Batin menjerit memecah kesunyian jiwa
Bayang semu berselimut kelabu tua menjelma
Namun aku tetap setia menanam harap

Tatapan mata terpana
Pada sudut-sudut ruang hampa
Kadang senyum mautmu menggoda
Lalu sirna ditelan angin senja
Aku peluk senja berselimut rindu dengan erat
Penuh harap
Tanpa dirimu

Kamis, 20 Oktober 2011

PELANGI CINTA

 Pelangi cinta
Aku lukiskan kuas maya sejuta warna
Wajah manis pujaan hatiku
Pada cerahnya dirgantara bima sakti langit biru
Seiring warna pelangi cintaku
Tersembunyi dalam kalbu


Pelangi cinta
Warna merahmu simbol keberanian tuk mengungkapkan rasa di hati
Warna kuning simbol kecemburuan saat ada orang lain mendekati
Warna hijau lambang kedamaian jiwa saat berada di dekat pujaan hati
Warna jingga tanda ketegaran hati menghadapi rintangan yang datang silih berganti
Warna ungu tanda pekatnya keseriusanku untuk menggapai mimpi
Warna biru melambangkan kerinduan yang selalu melambung tinggi

Pelangi cinta…
Warna indahmu menghiasi langit hati
Kau hadir bersama senyum mentari
Cahayamu membentur dinding gundah galaunya hati
Saat rintik air hujan membersihkan karang hati

Pelangi cinta
Warna indahmu tak kan bersemayam di dinding hati
Bila tak terlihat senyum mentari
Dan rintik hujan tak lagi basahi jiwa ini
Sementara aku….
Hanya menjadi layang – layang tak berdawai
Terombang – ambing tertiup angin senja tak tentu arah
Bila lentera cintamu padam di telan malam
Karena kaulah pelangi cintaku sayang…

Rabu, 19 Oktober 2011

TIP MENGATASI ORANG PINGSAN

Pingsan adalah suatu keadaan tidak sadarkan diri seperti orang tidur tetapi masih ber nafas pada seseorang akibat sakit, kecelakaan, kekurangan oksigen, kekurangan darah, keracunan, terkejut, lapar/haus, kondisi fisik lemah, dan lain sebagainya.Sebab pokok dari pingsan bermacam- macam, diantaranya shock, penyakit ayan, kedinginan terlalu lama, serangan jantung, banyak keluar darah, lapar, keracunan, atau kepanasan .

Pada umumnya orang yang jatuh pingsan pada muka / wajah akan terlihat pucat . Orang yang pingsan butuh oksigen dan tempat teduh terlindung dari terik sinar matahari. Oleh sebab itu amankan penderita pingsan ke tempat yang teduh dan tidak kerumuni orang banyak yang menonton saja.

Macam- macam pingsan
1. Pingsan karena sinar matahari
Gejalanya : Penghentian keringat secara tiba- tiba, badan lemas, sakit kepala, tidak dapat berjalan tegak, suhu tubuh 40- 41 0 C, pernapasan cepat dan tidak teratur.
2. Pingsan karena kelelahan atau kelaparan
Gejalanya : Kedinginan dan berkeringat, lemas, pandangan berkunang – kunang, kesadaran menurun.

Tips mengatasi orang pingsan sebagai berikut :

- Untuk mengembalikan kesadaran orang pingsan dapat menggunakan bau-bauan yang menyengat dan merangsang seperti minyak wangi, minyak nyong-nyong, anomiak, durian , bawang putih dan lain-lain.
- Jika wajah orang pingsan itu pucat karena kelelahan atau kelaparan maka sebaiknya baringkan di tempat datar, letakkan kepala lebih rendah dari kaki agar darah dapat mengalir ke kepala korban pingsan tersebut.
- Jika pingsan karena sengatan matahari, baringkan di tempat yang teduh dan banyak angin, kompres seluruh badan dengan air dingin, usahakan jangan sampai menggigil dengan memijat kaki dan tangan.
- Jika muka orang yang pingsan itu merah maka sangga kepalanya dengan bantal atau sesuatu agar darah di kepalanya bisa mengalir ke tubuhnya secara normal.
- Apabila si korban pingsan tadi muntah, maka sebaiknya miringkan kepalanya agar muntah orang itu bisa keluar dengan mudah sehingga jalur penapasan orang itu bisa lancar kembali.
- Bila pakaian atau aksesoris yang dipakai di tubuh terlalu ketat maka kita bisa mengendurkan agar darah dapat mudah mengalir dan korban mudah bernafas serta udara bisa menyegarkannya.
- Jika orang yang pingsan sudah siuman maka bisa diberi minum air gula atau teh manis hangat. Jika orangnya diabetes jangan diberi gula dan jika orangnya masih belum kuat memegang gelas atau minum sendiri dengan tangannya harap jangan diberi dulu agar tidak tersedak.
- Apabila orang itu tidak sadar-sadar maka sebaiknya hubungi ambulan atau dibawa ke pusat kesehatan terdekat seperti puskesmas, klinik, dokter, rumahsakit, agar mendapatkan perawatan yang lebih baik.
- Perhatikan orang lain di sekitar korban, jangan sampai harta benda milik orang yang jatuh pingsan tersebut raib diambil copet yang senang beraksi dikala orang lain sengsara. Perhatikan pula orang lain yang membantu atau menonton korban, jangan sampai mereka kecopetan saat serius membantu korban atau asyik melihat kejadian.

Gampangkan cara menolong orang pingsan! Jangan lupa kalau ada orang pingsan jangan panik dan bengong saja tapi cepat lakukan pertolongan sesuai teori di atas. Selamat mencoba dengan penuh hati- hati and iklas!


Senin, 17 Oktober 2011

SANDARAN HATIKU

Sandaran Hatiku
Berawal dari sebuah ketulusan yang terpancar dari jiwa
Aku bercermin dari pribadimu sang pujaan hati
Teguhnya prinsip dan luasnya cakrawala pengetahuanmu
Aku sandarkan sejuta rasa dan asa

Sandaran hatiku
Tatapan matamu mampu tenangkan jiwaku yang meronta
Saat aku teraniaya sepi
Lembutnya sikapmu mampu hadirkan keyakinan dan ketegaran
Belaian jemarimu bangkitkan aku dari keterpurukan
Dan dari dalamnya sumur luka

Sandaran hati
Kau tempatku berlabuh
Mengarungi samudra luas kehidupan
Menghalau badai dan menerjang ombak
Menuju kebahagiaan abadi

Sandaran hati…
Kau tempat mencurahkan segala rasa
Tanpamu aku tak mampu lalui terjalnya jalan kehidupan ini
Tanpamu aku tak mampu wujudkan impian
Tanpamu aku tak bisa menggapai harapan
Karena hanya dirimu yang selalu mengerti hatiku
Mengertikah sayang kalau dirimu adalah sandaran hatiku?

Jumat, 14 Oktober 2011

AKU DAN KEHIDUPAN

Seiring roda kehidupan yang terus berputar
Aku ayunkah langkah ke depan
Menelusuri jalan terjal berliku penuh kerikil tajam
Terjatuh aku pada hamparan padang tandus kehidupan

Aku sandarkan harapan pada terik matahari siang
Terbakar hasratku pada gejolak jiwa yang terhalang
Panah kehidupan menancap tubuhku
Membawa aku terseret dalam jurang terjal
Menuju sumur luka yang terdalam

Kepak- kepak  sayap anganku terbang tinggi bersama impian
Menuju cakrawala bahagia mayapada
Mata tak sempat lagi menyaksikan
Hanya tatapan kosong tanpa makna
Namun separuh nafasku masih tersisa

Batinku  menjerit pilu
Jiwaku meronta
Hatiku terluka
Sukmaku lara
Langit jingga tak lagi menyapa
Hanya senyum sadis yang merekah indah

Hasratku menukik terpental pada dinding kehidupan
Impianku tenggelam di dasar samudra hindia
Langkah kakiku tertatih- tatih tak berdaya
Hadapi kenyataan  penuh  tantangan
Aku harus berlari mengejar mimpi
Moga aku kuat menjalani

Kamis, 13 Oktober 2011

CAHAYA JINGGA ASMARA

Cerahnya  cahaya jingga di ufuk timur meninggalkan fajar
Merentangkan senyum bahagia di pagi indah tanggal Tiga belas
Memecahkan bekunya kerinduan yang digenggam erat pada malam kelam

Bunga kertas merah tertenggun sejenak
Menanti hadirnya kehangatan cahaya jingga asmara
Seraya melambaikan kelopak riang
Berimajinasi tenang melepas segala hasrat penuh harap

Bunga kertas merah menyambut hangat pelukan cahaya jingga asmara
Dalam  dekapan  erat pada jemari  rongga jiwa
Sembari menelusuri rona mahkota sukma
Menari mesra penuh canda dan tawa
Bercerita pada cakrawala langit jingga kehidupan
Tentang indahnya saat- saat bersama
Penuh jalinan kasih sayang, cinta dan bahagia

Cahaya jingga asmara
Menerangi jiwa pada hamparan pasir putih cinta
Membiaskan angan pada celah- celah sukma
Memantulkan kehangatan tulusnya sebuah rasa
Melalui titik fokus kebahagian maya

Cahaya jingga asmara
Tak akan pernah pudar pancarkan indahnya warna kasih sayang
Berawal dari  sebuah ketulusan rasa tentang kesungguhan, kesucian,  dan kejujuran
Terangkai dalam janji dan doa suci
Semoga tetap abadi dalam sanubari

Selasa, 11 Oktober 2011

MATAHARI TERSENYUM KEMBALI

Rintik hujan yang mengguyur kota ini
Mampu menyibak kabut sutra
Yang menghiasi cakrawala jingga
Bunga rumput ungu merekah indah
Ketika  hampir redup direnggut kabut pada musim kemarau

Bunga rumput ungu terayun gemulai
Menari mesra berdansa romantis bersama hembusan angin bahagia
Pada  kerongkongan  senja
Sambil menatap langit jingga jiwa saat matahari tersenyum kembali

Secercah harapan cemas bunga rumput ungu yang pernah tenggelam di musim kemarau
Bersemi kembali  disiram hujan rintik musim pancaroba
Bunga rumput ungu berimajinasi tenang mengalun indah bersama hangatnya pelukan  matahari
Meniti kisah kehidupan asmara yang bahagia

Bunga rumput ungu merentangkan kelopak malu
Ketika pelukan matahari membakar gelora  cintanya
Menatap rapat matahari yang  tersenyum  indah
Menggetarkan ranting- ranting kerinduan di relung sukmanya
Melepas hasrat saat matahari tersenyum kembali

Senin, 10 Oktober 2011

SAAT TERINDAH

Merengkuh hasrat….
Bertumpu pada sisa kenangan di ujung sore
Menggetarkan  melodi  asmara
Menyanyikan  kidung kerinduan yang kian membiru
Terukir indah dalam samudra relung hati
Mendendangkan kedamaian abadi

Saat terindah
Ketika mentari membiaskan cahaya cintanya penuh makna
Dihiasi sejuta warna cerah yang terpancar pada dinding hati
Lewat teduhnya tatapan mata
Hadirkan senyum bahagia
Melambungkan angan mengepakkan sayap terbang melayang
Menembus awan kehidupan
Mengintai indahnya dunia cinta mayapada
Menyibak kabut pagi dari melati sunyi
Menghapus  segala gundah dan sutra asa

Saat terindah
Ketika angin senja perlahan menari pelan
Melaju jauh….
Mengekspresikan isyarat, memberi kesejukan dalam sukma
Berselendang sutra jingga kedamaian

Saat terindah merengkuh impian
Menggapai harapan senyap menelusuri biduk kerinduan
Menjadi sebuah keyakinan
Untuk saling mengikat janji dengan langkah pasti
Menuju dirgantara bima sakti kehidupan baru

Jumat, 07 Oktober 2011

MELATI SUNYI

Melati adalah kembang jiwa suci
Terayun gemulai menarikan kesunyian dawai hati
Diterpa mentari ke padang senja keheningan sepi
Memancarkan cahaya ketulusan cinta sejati


Melati sunyi 
Menanti di ujung batas tanpa henti
Merajut hari demi hari
Menuju dermaga bima sakti bahagia
Di atas langit jiwa

Melati sunyi bernyanyi
Menelusuri harapan senyap
Menari diantara gerbong- gerbong asa
Singgah di persimpangan rongga kerongkongan senja

Melati sunyi merentangkan kelopak malu
Berimajinasi tenang mengalun membentur  dahaga kerinduan
Di ujung senja penantian
Terlelap hening membawa angan dan impian
Pada kesunyian malam kelam mencekam
Menyongsong fajar kebahagiaan
Mungkinkah…..ini  terjadi?
Atau hanya sebatas mimpi….

Rabu, 05 Oktober 2011

SIRSAK UNTUK PENGOBATAN KANKER

Taukah Anda bahwa sirsak bisa digunakan untuk pengobatan kanker?
Sirsak merupakan buah ajaib yang sangat banyak manfaatnya.  Pohon sirsak memiliki khasiat yang berbeda-beda seperti buah pepaya  mulai dari daun, biji, kulit batang,buah hingga bunganya.



 Kandungan penting yang terdapat dalam daun, buah, biji, kulit batang,  dan bunganya dapat dilihat pada uraian berikut ini: 
  1.  Daun sirsak . Daun sirsak mengandung acetogenins,annocatacin, annocatalin, annohexocin, annonacin annomuricin, anomurine, anonol,caclourine,gentisic acid, gigantetronin, linoleic acid, muricapentocin.Secara tradisional daun sirsak dapat dimanfaatkan untuk digunakan untuk mencegah dan mengobati abses, arthritis,asma,asthenia, batuk, borok, bronchitis, cacingan, demam, diabetes, disentri, diuretic, gangguan empedu, gangguan hati, gangguan pencernaan, hipertensi, infeksi,influenza, jantung berdebar, kejang, kolik,kurap, lactogogue, malaria,obat penenang, reumatik,tumor,kanker.
  2. Bunga sirsak. Bunga sirsak di beberapa Negara digunakan sebagai obat bronchitis dan batuk.
  3. Buah sirsak. Buah sirsak mengandung gizi yang tinggi, annonaine dan asimilobine. Buah sirsak berkhasiat mencegah dan mengobati diare, maag,disentri,demam,flu, menjaga stamina, dan pelancar asi.
  4.  Biji sirsak. Biji sirsak mengandung   anomuricin, annonacin, anomurine, atherospermine, caclourine, cohibin, panatellin, xylomaticin,reculine, sabadelin, solamin. Biji sirsak biasa digunakan untuk mencegah dan mengobati astringent, penyebab muntah, mengobati kepala berkutu, obat cacing, dan parasit kulit.
  5.  Kulit batang sirsak mengandung atherospermine, murin,muricine,solamine,reticuline. Kulit batang sirsak biasa digunakan untuk pengobatan asma, batuk, hipertensi, obat parasit, obat penenang dan kejang.
Berikut ini cara  membuat ramuan daun sirsak untuk pengobatan kanker dan tumor.
Obat kanker
Bahan
  • Daun sirsak 15 lembar
  • Air putih 3 gelas ( 600 ml)
Cara membuat
  1.  Siapkan daun sirsak sebanyak 15 lembar dicuci lalu ditiriskan (ambil daun yang tidak terlalu muda dan tidak terlalu tua) 
  2.   Rebus  daun sirsak dengan tiga gelas air ( 600 ml) dengan api sedang dan tertutup rapat hingga  air menjadi satu gelas. Setelah itu angkat, dinginkan dan saring.
  3. Peralatan untuk merbus sebaiknya menggunakan bahan yang tidak mengandung logam seperti almunium. Tapi gunakan tembikar atau stainless.
Penggunaan
  1.  Ramuan ini diminum sehari tiga kali masing- masing sebanyak 200ml.
  2.  Jika ingin merebus dalam jumlah lebih dari satu kali pemakaian, tinggal menambah kelipatan lembar daun sirsak dengan masa simpan selama satu hari.
  3.  Setelah meminum air rebusan daun sirsak, akan segera merasakan panas dingin ( ramuan sedang beraksi)
  4. Setelah dalam jangka waktu tertentu dua minggu, lakukan pemeriksaan kesehatan untuk mengetahui sejauh mana perkembangannya.
Obat tumor
Bahan
  •   Daun sirsak 15 lembar
  •  Air putih 3 gelas ( 600 ml)
Cara membuat
  1. Siapkan daun sirsak sebanyak 15 lembar dicuci lalu ditiriskan (ambil daun yang tidak terlalu muda dan tidak terlalu tua)
  2.  Rebus  daun sirsak dengan tiga gelas air ( 600 ml) dengan api sedang dan tertutup rapat.
  3.  Biarkan air rebusan hingga   menjadi dua gelas. Setelah itu angkat, dinginkan dan saring.
Penggunaan
  1.  Minum air seduhan daun sirsak dua kali sehari yaitu pagi dan sore.
  2. Selama masa pengobatan, setiap bulannya tingkatkan dosis pemakaian daun sirsak sebanyak 2-5 lembar hingga 21 lembar.
  3. Pada masa pengobatan, sebaiknya hindari mengonsumsi vitamin E dan kacang- kacangan.
Efek dari konsumsi rebusan daun sirsak adalah perut terasa hangat atau panas, lalu badan akan berkeringat. Perlu Anda  ketahui bahwa ramuan ini tidak dapat menyebuhkan seketika atau  cespleng  artinya butuh kedisplinan untuk minum ramuan ini secara rutin.

Senin, 03 Oktober 2011

PENCEGAHAN PENYAKIT KANKER

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Karena itu sebelum terlambat sebaiknya kita melakukan upaya pencegahan  agar terhindar dari kanker yang mematikan. Berikut ini upaya untuk melakukan pencegahan penyakit kanker :
  1. Berolahraga secara teratur. Berolahraga secara rutin sangat  dianjur olehn ahli kesehatan dantelah dibuktikan oleh beberpa penelitian sebagai salah satu cara mencegah penyakit kanker. Beberpa studi menemukan, orang yang berolah raga secara teratur akan memiliki resiko rendah  terhadap kanker payudara dan kanker kolon. Aktivitas fisik akan menjaga hormone seksual tetap berada pada ambang batas yang baik. Seperti kita ketahui, kebanyakan kanker muncul berkaitan dengan gangguan pada hormone seksual. Olahraga juga dapat menekan kadar hormone insulin agar tidak berlebihan. Hal ini akan mengurangi risiko menderita kanker.
  2.  Mengatur pola makan yang sehat . Hindari  makanan yang mengandung bahan kimia berbahaya, kotor ( mengandung virus  atau bakteri,berlemak ( menyebabkan obesitas) , yang  mengandung alcohol, juga pengawet.Hindari merokok karena rokok merupakan factor lingkungan penyebab utama penyakit kanker paru- paru.Biasakan  mengonsumsi buah dan sayur yang seimbang tiap hari untuk mencegah kanker.
  3. Gaya hidup yang sehat. Hindari strees, bekerja tanpa n istirahat, menggunakan alat –alat yang menghasilkan radiasi seperti  ponsel dan computer secara berlebihan, jangan biarkan terkena radiasi sinar matahari, menghisap terlalu banyak gas pulutan, serta berhubungan seks dengan  pasangan yang berganti- ganti merupakan gaya hidup tak sehat yang dapat mempertinggi risiko kanker.
Waspadai kanker dengan membiasakan diri hidup sehat, berolahraga  secara teratur, dan mengatur pola   makan yang sehat agar kita terbebas dari kanker.

Sabtu, 01 Oktober 2011

BUNGA SEPI

Bunga adalah kembang jiwa murni
Gemulai terayun angin senja bisu
Menari diantara ilalang tua
Menyanyikan irama hati
Diterangi matahari senja
Mengisi gejolak batinku yang sepi



Hidup tiada makna
Bunga dipetik tanpa imajinasi
Layu terkulai tak berarti
Pada kesunyian senja
Biarkan dawai hati berimajinasi dalam sepi

Sungai kesunyian mengalir
Membawa arti di pagar senja
Keheningan hati bercerita tentang bunga sepi
Merentangkan gelisah kelopak malu
Membawa mimpi dalam kesenyapan malam
Terlelap ditelan bingkai waktu menuju fajar

Bunga sepi terus menelusuri biduk
Melantunkan angan-angan tanpa henti
Menghantarkan gejolak hidup baru
Menuju dermaga bahagia bima sakti kehidupan